Autogenes Training – innere Ruhe und Balance

Neu im Programm der Evangelischen Familienbildungsstätte

Mit Autogenem Training lernen Sie, sich selbst in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen. Schon wenige Minuten täglich genügen, um Körper und Geist zu regenerieren, Stress abzubauen, besser zu schlafen und mehr Gelassenheit im Alltag zu erleben.

Der Kurs wird durch die erfahrene Kursleitung Britta Link durchgeführt und ist geeignet für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse.

• • Wann: dienstags, 11:00 – 11:45 Uhr
  • Wo: Ev. Familienbildungsstätte Niebüll, Uhlebüller Str. 22
  • Gebühr: 39,- EUR / 6 Termine

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