Qi Gong für Seniorinnen und Senioren

Neu im Programm der Evangelischen Familienbildungsstätte

Mit zunehmendem Alter werden Gleichgewicht, Trittsicherheit und Beweglichkeit immer wichtiger. Qi Gong, eine jahrhundertealte chinesische Bewegungs- und Entspannungskunst, unterstützt sanft Körper und Geist.

In unserem Kurs lernen Sie einfache Bewegungsabläufe, die Muskulatur, Koordination und Konzentration fördern. Stressabbau, bessere Atmung und allgemeines Wohlbefinden inklusive.

    • Wann: mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wo: Ev. Familienbildungsstätte Niebüll, Uhlebüller Str. 22
    • Gebühr: 48,- € / 6 Treffen

Kontakt:

Ev. FBS Niebüll
Uhlebüller Str. 22
25899 Niebüll
04661 9014110